母乳とたんぽぽ茶と粉ミルクについて

母乳とたんぽぽ茶はとても相性が良いです。
このたんぽぽ茶は母乳をとても出やすくサポートしてくれるだけでなく、母乳の栄養素
をアップしてくれる効果もあるそうです。母乳というのは血液から合成し分泌されます。



この時に必要なのは、母乳をつくる栄養素と水分です。ちなみに母乳の８８％は水分で構成
されているために、お母さんの身体に水分不足だとしたら全く母乳がうまく作れないといった
ことが起こります。母乳が作れないと、お母さんはなえ私には母乳ができないんだろうと
考えがちですが、これは多分に水分補給が必要だということです。



なので、母乳が出ないと感じた時にはまず水分を補給して下さいね。
この水分補給に欠かせないのがたんぽぽ茶と言われています。このたんぽぽ茶はとても
母乳との相性が良く、母乳の合成を助けるだけでなく、母乳の栄養価もアップしてくれます。



なので、母乳育児にチャレンジ中のお母さんならたんぽぽ茶を飲まないなんてもったいないですよ。
絶対にやってはいけないのは、水道水で水分補給をすることです。




水道水には、殺菌するために微量の塩素が含まれています。
この塩素は、母体だけでなく赤ちゃんにも影響が出るかもしれません。
そんなリスクの高い飲み物はできるだけ避けるようにしましょう。



たんぽぽ茶かミネラルウオーター、そしてハーブティーなどが良いでしょう。
あとコーヒーなどのカフェインが含有されている飲み物はNGですよ。


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タグ：母乳 たんぽぽ茶 粉ミルク